Consultante, diplômée d'état en diététique, éducatrice sportive certifiée activités physiques sur prescription médicale

Je vous reçois en Téléconsultation, où que vous soyez !

OUVERTURE DU CABINET A POITIERS : 11 bis rue des écossais (entre La Poste et la Préfecture)

Possibilité de rdv à domicile. 

Initiation marche nordique sur le département de la Vienne. (Poitiers en environs)

Zones d'intervention principales ateliers et conférences : Chartres, Orléans, Tours, Poitiers

• Tel : 06 22 49 10 41
• Vous pouvez aussi m'envoyer un e-mail : mel.ribager@laposte.net
• Ou compléter le formulaire de contact sur ce site
• Et c'est parti ! Réponse sous 24h à 48h au maximum !

En fonction de votre demande et à l'issue d'un premier bilan, nous estimons ensemble le nombre d'heures, la durée et le contenu des séances nécessaires pour atteindre votre objectif (30 min, 1h ou 2h) ainsi que la fréquence des suivis (par semaine, par quinzaine ou par mois).

Outre la proposition d'un plan alimentaire adapté, mon travail consiste à vous aider à rester motivé.e.s, à répondre à vos interrogations, réorienter notre stratégie en fonction de votre progression... et plus globalement à vous accompagner vers une meilleure connaissance des aliments et leur impact sur l'organisme afin de vous permettre de faire des choix savoureux mais éclairés ! Je vous accompagne également pour la reprise ou le démarrage d'une activité physique.

Les prestations peuvent aussi porter sur des aspects méthodologiques et pratiques concrets afin de vous rendre le plus autonome possible à l'avenir et vous permettre de faire vôtre les conseils délivrés, sur le modèle d'un cours particulier (concevoir des menus équilibrés, adapter un menu ou une recette, gérer son temps en cuisine, établir la liste des courses, comprendre l'étiquetage alimentaire, accompagnement aux courses, check-up des placards et frigos, cours de cuisine diététiques et de techniques culinaires, etc...), ou initiation à la marche nordique,... je m'adapte à votre cas.

Pour ceux qui le désirent, en fonction de notre mode d'interaction, il sera possible d'associer un suivi sur Internet ou par téléphone et d'organiser des sessions individuelles ou collectives en présence/à domicile ou virtuels.

Si le menu ne s'affiche pas sur votre appareil dans la version mobile du site, vous pouvez utiliser le lien "plan du site" en bas de page pour naviguer entre les différentes rubriques.

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